听健康讲座 护身心健康——内蒙古蒙西投资集团工会组织健康讲座

听健康讲座 护身心健康

——内蒙古蒙西投资集团工会组织健康讲座

为缓解职工工作压力，关爱职工身心健康，5月15日上午，内蒙古蒙西建设投资集团工会组织健康讲座，引导广大职工科学地了解自己的身体健康状况，树立健康理念，养成良好生活习惯，以饱满的精神和健康的体魄投入到日常工作生活中。

此次讲座邀请内蒙古医科大学附属医院副主任医师张强进行授课，重点围绕常见病的健康管理进行了深入浅出的讲解，讲座专业性强又通俗易懂。在讲授中，张医生通过大量实例，指出了生活中容易出现的误区，引导员工加强自我保健、适当运动、合理膳食、规律生活，使心理生理共同健康。在讲座的现场互动环节，员工就关心的健康问题进行了现场咨询，张医师逐一进行了解答。

员工们认真聆听、仔细记录，纷纷表示学有所得，今后要增强健康意识，养成良好的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去。

集团公司及各成员企业150余人参加了健康讲座。